考研和高三哪个更痛苦，这是一个非常主观的问题，因为每个人的体验和感受都可能不同。以下是一些可能的比较：
学习强度和压力
高三：学习强度极高，学生需要面对大量的考试和学业压力，同时还要应对来自家庭和社会的压力。高三的生活相对单一，主要是学习和复习。
考研：学习强度也很高，但更多的是自我驱动和深度研究。考研学生需要在有限的时间内准备考试，同时还要面对来自家庭和社会的压力。考研的备考过程可能更加漫长和孤独。
心理压力和孤独感
高三：虽然压力大，但学生有同学和老师的陪伴，大家为了同一个目标共同努力，这种氛围会减轻一些心理压力。
考研：学生需要独自面对所有的压力和挑战，没有人可以倾诉，这种孤独感和无助感可能会更加明显。
生活环境和氛围
高三：学生通常在学校度过，有固定的作息时间和学习计划，生活相对规律，有老师和家长的悉心指导和支持。
考研：学生需要自己安排学习和生活，可能会面临更多的不确定性和变化，生活氛围相对更加自主和孤独。
目标和选择
高三：目标明确，就是高考，学生只需要按照老师的指导和大方向努力即可。
考研：学生需要做出更多的选择，包括目标院校、专业等，这些选择会带来更多的心理压力和不确定性。
结论
总的来说，考研和高三都非常辛苦，需要学生付出大量的时间和精力。具体哪个更痛苦，可能因人而异，取决于个人的学习能力、目标、学习方式以及心态等因素。有些人可能会觉得高三更累，因为那是与同龄人一起奋斗的阶段，有老师和家长的支持；而有些人可能会觉得考研更累，因为那是需要独自面对更多挑战和孤独的过程。无论哪个阶段，保持积极的心态和良好的自我管理能力，都是克服困难的关键。