挽回考研分手的女友需要综合考虑多个因素，包括你们之间的感情基础、分手原因、以及双方的未来规划。以下是一些建议，希望能帮助你挽回女友：
自我反思与改变
深刻反思自己在感情中的不足，并真诚地向她道歉。让她看到你的诚意和改变，才有可能重新赢得她的心。
努力提升自己，无论是在外表还是内在修养上，都要展现出你的魅力和进步。当她看到你为了她而变得更好，自然会重新考虑你们的关系。
沟通与理解
找一个合适的时间，把你的女朋友约出来，给她好好的谈一谈，解释你因为考研而忽略了她，希望得到她的原谅和理解。
倾听她的感受和需求，展示出你具备换位思考的能力，以引起她的注意。
重建联系
如果她把你的联系方式删除了，你需要冷静应对，不要让她感觉到被打扰。可以尝试通过关心她的近况来重新建立联系，表现出你对她的理解和包容。
利用你们之间的甜蜜回忆，唤醒她对你们感情的珍惜，增加挽回的成功率。
展示诚意
通过实际行动展示你对这段感情的重视，比如在她需要的时候给予支持和陪伴，让她感受到你的关心和温暖。
如果她提出需要时间冷静，你应该尊重她的决定，同时保持联系，让她感受到你的诚意和耐心。
制定未来计划
讨论并明确你们未来的规划，如果你们都愿意为了共同的目标努力，这会增加她重新回到你身边的可能性。
如果她对你的未来计划有所顾虑，你可以尝试解释你的计划和目标，让她看到你们共同的未来是充满希望的。
寻求专业帮助
如果你觉得自己在处理感情问题上遇到困难，可以寻求专业的心理咨询师或情感咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和支持。
请记住，挽回感情需要时间和耐心，关键是要真诚地对待她，并让她感受到你的改变和对这段感情的重视。