出国留学背的包主要有以下几种选择：
双肩背包：
质量好的双肩背包可以装电脑、钱包、护照等重要物品，方便随身携带和拿取。推荐的品牌有JanSport、Eastpak和Herschel Supply等。
行李箱：
建议根据航空公司免费托运数量及重量规定，选择质量好、结实的行李箱。如果条件允许，建议准备两个大箱子和一个小手提箱。
行李标签：
准备几个标签，在每件行李上写上姓名、联系方式和国外地址，以便于找回遗失的行李。
飞机枕：
长途飞行时，飞机枕可以缓解颈部疲劳和不适，提高旅途舒适度。
拉杆包：
如果需要携带较多物品，可以选择带有拉杆和轮子的拉杆包，方便在机场或火车站上移动。
斜挎包：
对于需要轻便出行的情况，斜挎包也是一个不错的选择。
根据以上建议，选择适合自己的背包可以确保留学期间的物品携带既方便又舒适。