当你的朋友准备出国留学时，你可以考虑以下建议来帮助他们准备行李：
证件与文件类
护照：确保有效期足够，并准备至少10张护照照片。
签证：确保签证类型和有效期符合要求。
录取通知书：确认并携带录取通知书。
住宿证明：如有，带上租房合同或住宿确认单。
身份证：如有需要，带上复印件。
驾照：如果有，带上翻译件。
其他重要文件：如毕业证、学位证、成绩单、健康证明等，准备原件及复印件。
电子产品与学习用品
手机与电脑：根据个人需要携带。
充电器与转换插头：英国、澳洲等国家通常使用三孔插座。
学习用品：如笔记本、笔、教材等，根据课程需求准备。
生活必需品
衣物：根据目的地的气候准备适当的衣物，包括内衣、外套、毛衣、牛仔裤等。
鞋履：运动鞋、休闲鞋、拖鞋等，以及厚重的冬季服装（如果需要）。
洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
床上用品：床单、枕头等，如果可能，带上迷你电饭煲等厨房用具。
健康与医疗用品
常用药品：感冒药、止痛药、烫伤膏等，注意遵守药品携带规定。
眼镜或隐形眼镜：如果需要，带上足够的隐形眼镜护理液和眼镜。
其他
现金与信用卡：准备一些当地货币的现金和信用卡。
个人卫生用品：剃须刀、卷发棒等个人护理用品。
旅行箱：选择合适尺寸的行李箱，硬壳或带有万向轮的款式可能更实用。
文具与饰品：根据个人需要携带笔芯、橡皮筋等文具，以及女生可能需要的饰品。
注意事项
了解行李额度：不同航空公司对行李额度有不同的规定。
备份重要文件：将重要文件的复印件和电子版保存在手机或云端，以防丢失。
了解目的地文化：准备一些当地的文化习俗和礼仪知识，帮助更好地融入新环境。
希望这些建议能对你的朋友有所帮助，祝他们留学顺利!