本科留学的上课频率通常如下：
课程时间：本科课程一般分布在一周五天，每天的课程时间从早上9点开始，最晚17点结束。
课程种类：课程包括讲座课（Lecture）、研讨（Seminar）、辅导（Tutorial）、实践课（Workshop）等。
课程时长：每节课通常为90分钟，一天可能有5到6节课。
学分制度：实行学分制，包含必修和选修课程。
特殊安排：部分专业或学年，课程可能排得比较分散；一些英国大学试行集中上课计划，比如一周仅上课2到3天。
假期安排：学校假期包括红日子、寒暑假以及季度末到下一个季度初的假期，通常上课时间与放假时间基本持平，甚至假期可能稍多。
以上信息综合了不同国家和大学的情况，具体情况可能因学校和专业而异。