为了有效准备托福考试，你可以遵循以下复习策略：
1. 词汇基础
词汇积累：托福词汇量大约为7000-8000，重点在于反复记忆和巩固。
使用词汇本：整理单词本，记录高频词汇和生疏词汇，便于随时复习。
2. 攻克真题
研究题型：通过OG（官方指南）了解考试题型和评分标准。
单项练习：多做单项练习，总结答题技巧。
3. 提高听力和口语
听力训练：通过VOA、CNN新闻，英文歌曲等提高听力水平。
口语练习：跟读VOA，模仿发音，练习口语表达。
4. 阅读理解
学术文章：多读学术性文章，提高阅读速度和理解能力。
真题练习：阅读TPO真题，锻炼抓取重点和总结能力。
5. 写作技巧
写作框架：学习填空式作文写作法，掌握文章结构。
范文学习：阅读并分析优秀范文，学习句式和开头结尾技巧。
6. 考前模拟
模拟考试：使用如Langman、Top、Barron等模拟考试软件进行全真模拟。
时间管理：严格按照考试规定时间完成练习，提高应试能力。
7. 制定复习计划
合理规划：根据自身情况制定详细复习计划，分阶段设定复习目标。
保持弹性：计划中预留一定弹性，以应对不可预测的情况。
8. 心理准备
保持积极：备考期间保持乐观积极态度，适当放松心情。
时间管理：合理安排学习时间，避免拖延。
9. 高效利用资源
利用官网工具：利用托福官网提供的备考工具进行练习。
参加培训：如有条件，参加面授项目或寻求专业辅导。
遵循以上策略，结合个人学习习惯和实际情况进行调整，持之以恒地练习，相信你能在托福考试中取得理想成绩。