在德国留学，如果你选择自己做饭，费用通常会比较经济。以下是一些基本的费用参考：
食材成本：德国普通超市的蔬菜价格相对合理，但有些蔬菜如土豆等价格较低，而其他蔬菜可能价格稍高。大蒜等调料类商品有时价格会稍贵。
餐饮费用：如果你选择在学校食堂就餐，价格通常在每餐3欧元左右，一个月下来大约在100欧元左右。
其他开销：如果你选择自己做饭，除了食材成本，可能还需要考虑水电燃气等费用。
综合来看，如果你在德国留学并且自己做饭，每月的伙食费用大约在100欧元左右。当然，这个费用会根据你的生活习惯、所在城市以及是否购买额外的食品（如肉类、海鲜等）有所变化。