如果您计划出国留学并希望停掉国内的社保，您可以按照以下步骤操作：
准备材料 ：携带您的身份证以及公司辞职或离职证明，前往您参保地的社保中心。办理停保：
向社保工作人员说明您的需求，办理停保手续。
提取余额
（如适用）：如果您希望提取社保个人账户中的余额，可能需要先办理停保手续。
注意事项
如果您计划回国后继续缴纳社保，中断缴费并不会影响您的缴费年限和金额累计。
如果您在达到法定领取基本养老金条件前已加入外国国籍，可以在离境时或离境后申请终止基本养老保险关系，并一次性提取个人账户储存额。
请根据您的具体情况和未来计划选择合适的处理方式。