面对留学中的欺负问题，以下是一些建议，帮助你应对和解决问题：
沟通与报告
与信任的老师沟通，尤其是华裔或中国人老师，详细说明情况。
如果遇到房东或中介的歧视行为，检查是否有摄像头记录，并向警察和房屋中介报告。
如果在国外，可以联系中国驻当地大使馆的工作人员寻求帮助。
建立自信
不要因为体型或背景而感到自卑，保持自信，树立威信。
考虑自己的安全和能力，决定是否值得报复。
自我提升
努力学习，提高语言能力，增加自己的社交圈子。
保持积极的态度，通过努力超越他人，赢得尊重。
智慧应对
学会沉默和忍耐，避免无谓的争论。
抓住时机，用智慧和合法的手段适当反击。
团结互助
与同学建立良好的关系，互相支持。
如果遇到种族歧视，团结其他受害者，共同发声。
法律途径
如果情况严重，考虑通过法律途径解决问题。
记住，报复不是解决问题的最佳方式，而是应该通过合理合法的途径来维护自己的权益。同时，保持冷静和理智，避免陷入情绪化的反应。