福建海外留学的规划可以按照以下步骤进行：
1. 确定留学目标
明确你的学术兴趣和未来职业目标。
考虑留学的目的，如深造专业知识、提升语言能力、体验异国文化等。
2. 选择国家和专业
根据自己的兴趣、能力和职业规划，选择合适的留学国家和专业。
考虑国家的教育质量、文化环境、安全状况、就业前景等因素。
3. 收集信息
访问目标学校的官方网站，了解其专业设置、入学要求、学费、生活费等。
利用社交媒体、留学论坛等渠道，获取第一手的留学经验和建议。
4. 准备申请材料
准备个人陈述、简历、推荐信、成绩单和标准化考试成绩等材料。
提前规划语言学习计划，确保达到院校的语言要求。
5. 财务规划
估算学费和生活费用，并考虑其他支出。
寻找经济来源，如奖学金、贷款或兼职工作。
6. 安排住宿和行李
了解校内住宿、校外租房或寄宿家庭等住宿方式。
列出必需品清单，了解航空公司的行李规定。
7. 办理签证和行前准备
了解签证申请所需材料，并按照要求提交申请。
完成相关体检和疫苗接种。
8. 心理准备和适应
做好心理准备，面对可能的文化冲击和适应问题。
在留学前和留学期间，积极建立社交网络。
9. 关注就业和移民政策
了解留学国家的就业市场和移民政策，为未来的职业发展做好准备。
10. 持续学习和适应
保持优秀的学术成绩，认真对待每一门考试。
鼓励参加课外活动、社会实践和志愿服务，以丰富个人经历和提升综合素质。
以上步骤可以帮助你更系统地规划福建海外留学。