撰写留学经历时，你可以遵循以下步骤和原则来组织你的内容：
1. 确定目标
明确你的留学经历要展示的专业背景和能力。
2. 内容组织
教育背景：包括你留学的学校、专业、学位以及重要的课程项目。
工作经验：如果你有相关的实习或工作，描述你的职责、成就和学习到的技能。
科研项目：如果你参与过科研项目，详细说明你的角色、贡献和学到的知识。
社团活动：如果你在社团中有领导经验或参与重要活动，可以提及。
竞赛和奖项：如果你在学术或专业竞赛中获奖，列出这些成就。
3. 结构清晰
使用清晰的标题和分段来组织内容，避免交叉和重复。
可以使用项目符号来列出要点，使简历更加简洁明了。
4. 描述精炼
使用准确和具体的语言来描述你的经历，避免泛泛而谈。
突出你的成就和贡献，并注明时间、地点和具体负责的工作。
5. 格式规范
注意简历的排版，包括字体大小、行距、页边距等，确保格式整洁美观。
避免使用不必要的装饰，如彩色或高亮。
6. 突出亮点
突出你的个人优势和特长，以及你如何将这些优势应用到你的学习和工作中。
7. 细节检查
检查拼写、语法和标点符号的正确性。
确保没有多余的空格或格式错误。
示例结构
```
个人信息
姓名：[姓名]
联系方式：[电话] [邮箱]
教育背景
学校：[学校名称]
专业：[专业名称]
学位：[学位]
重要课程/项目：[课程/项目名称]
工作经验/实习
公司/机构：[名称]
职位：[职位名称]
时间：[开始时间] - [结束时间]
职责与成就：[具体职责和取得的成就]
科研项目
项目名称：[项目名称]
角色：[你的角色]
时间：[开始时间] - [结束时间]
贡献与学习：[你的贡献和你学到的知识]
社团活动/竞赛/奖项
活动/竞赛名称：[名称]
角色/成就：[你的角色和取得的成就]
```
请根据你的具体情况填充上述模板，并确保内容真实反映你的留学经历。