跳槽回国留学的人可以考虑以下步骤和建议：
提前准备，找准时机
评估职业现状
确认当前工作是否满足你的职业目标和发展需求。
了解公司的发展前景和个人工作满意度。
掌握招聘市场动态
通过网络平台、行业峰会、职业博览会等了解行业趋势和招聘市场信息。
设定职业目标与时间节点
明确你的职业目标，并制定跳槽的时间表。
跳槽时如何提升竞争力
更新简历与提升技能
精炼简历内容，保持格式美观。
通过Coursera、linkedIn Learning等平台学习新技能。
利用人脉网络找机会
与同行及前同事保持联系，参加行业活动。
利用linkedIn等平台拓展职业网络。
留学回国后的求职策略
调整作息时间
提前适应国内的面试时间，确保有充足的精力应对面试。
面试准备
尽量每场面试都录音，复盘并改进不足之处。
准备纸笔记录面试中的重要信息。
利用学校资源
通过熟人介绍或在学校的招聘会上寻找工作机会。
关注学校求职网站上的招聘信息，并针对性投递简历。
其他注意事项
了解目标公司可能的职位空缺，并针对性地准备。
保持积极的心态，准备好面对各种可能的挑战。
以上步骤和建议可以帮助你更系统地准备跳槽和回国后的求职过程。