计算海外留学经历通常依据以下标准：
出入境记录：
以留学生护照上的出入境记录为准，累计出入境天数。
学习时间：
从课程开始前首次出境开始，直到课程结束后首次回国，期间扣除假期回国的时间。
学期和假期：
即使在假期，只要留学生在国外，仍被视为学习时间。
留学许可/签证有效期：
某些情况下，即使居住时间不足一年，但留学许可或签证有效期满一年也可满足条件。
学业进度：
完成一个学年的课程可能被视为满足一年居留要求。
官方文件：
护照、签证、学校记录等官方文件是计算居留时间的依据。
特殊情况：
如疾病、家庭紧急情况等，留学生可能需要短期离境，这通常不计入留学天数。
访学经历：
访问学者既算海外学习经历，又算海外工作经历，并通常作为留学生身份对待。
请注意，不同国家和学校可能有不同的具体规定，上述信息提供了一般的指导原则。在计算时，应参考目的国的具体法规及留学生的个人情况