日本留学时，剪什么头发主要取决于个人喜好、发质、以及想要展现的形象。以下是一些建议：
短发
清爽平头或短寸：适合大多数男生，特别是在东京等快节奏的城市中，这种发型不仅方便打理，还能展现出一种干练的形象。
蘑菇头短发：长度大多落在颧骨之上，可以有刘海、中分，又或者是直发、卷发，这个长度已经不太能编发，但透锅直发夹、电棒卷还是有蛮多的变化性。
齐长BOB：发尾有如妹妹头般的齐长发尾为发型添了一丝俐落感，微微向外翘的重点也是许多日本女生会在发型上特别着墨的巧思。
中发BOB：刚过肩膀的中发长度，是一个很迷人的平衡，比起直发，更适合带有自然弧度的发型，让率性的感觉像是浑然天成，甚至是直接烫卷，能够直接为个人特色加上好几分。
长发
到肩左右的位置：可以扎起来，长发还是好打理的，而且日本女孩通常会把头发烫卷，可以做好多造型。
自然卷：日本女孩觉得自然卷很好看，而且烫卷的头发在日本很流行。
其他建议
染头发卷发：女生可以选择染头发和卷发，没有太多限制。
根据个人面部轮廓和发质选择：男生在选择发型时，可以结合自己的面部轮廓和发质，选择最适合自己的款式。
建议
如果打算在日本生活一段时间，并且希望融入当地文化，可以尝试一些日本流行的发型，如短发、蘑菇头、BOB等。
如果喜欢长发并且希望有变化，可以选择烫卷或编发，这样既方便打理又能展现个性。
无论选择什么发型，都可以根据自己的喜好和需求进行调整，以达到最佳效果。