北美留学时，选择合适的防晒霜非常重要，以下是一些建议：
选择合适的SPF值
一般推荐选择SPF值在SPF40左右的防晒霜，既能提供足够的防护，又不会给皮肤带来负担。
了解不同防晒剂
北美系防晒霜通常采用化学防晒剂，如氧苯酮、辛酸辛酯等，对UVA和UVB都有较好的防护效果。
物理防晒剂如二氧化钛和氧化锌虽然能反射紫外线，但可能对敏感肌肤有刺激。
考虑个人肤质
选择适合自己肤质的防晒霜，如油性皮肤可选择清爽型，干性皮肤可选择滋润型。
多重防护
除了防晒霜，还可以考虑使用具有物理防护作用的物品，如戴帽子、使用遮阳伞等。
品牌和产品选择
可以考虑一些知名品牌，如露卡非娅、雅诗兰黛等，它们提供的产品通常具有较好的防晒效果和滋润度。
注意产品成分
选择成分温和、无酒精的产品，特别是对于敏感肌肤来说更为重要。
日常使用和维护
除了选择合适的防晒霜，还要记得定时补涂，尤其是在出汗或游泳之后。
请根据您的个人肤质和需求选择合适的防晒产品。