留学生行李的重量和数量限制主要取决于所乘坐的航空公司以及目的地国家的规定。以下是一些常见的规定：
一般规定
留学生行李通常允许携带20~40公斤。
乘坐国际航线时，经济舱旅客的免费托运行李限额为20公斤，持学生护照的经济舱旅客为30公斤，公务舱为30公斤，头等舱为40公斤。
具体航空公司规定
不同航空公司有不同的行李限额，例如中国国际航空公司规定留学生托运行李限额为23+23公斤，每件不超过23公斤，箱子三边之和不超过158厘米。
阿联酋航空规定经济舱30公斤，商务舱40公斤，头等舱50公斤。
英国航空规定行李尺寸最大90cm×75cmx43cm，重量不超过23Kg。
美加航线特别规定
美加航线托运两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。
手提行李一般限制在5-8公斤，尺寸不超过115厘米。
其他注意事项
留学生在出发前应仔细查看所乘航班的具体规定，以免超重或超尺寸。
建议尽量选择符合航空公司尺寸要求的行李箱，以便顺利托运。
综上所述，留学生在准备行李时，应综合考虑所乘航班和目的地的具体规定，以确保行李能够符合要求并避免额外费用。一般而言，托运行李重量在20~40公斤之间，具体数量限制以航空公司规定为准，手提行李重量通常不超过10公斤，尺寸需符合航空公司要求。