留学生牛肉怎么做

萌娃教育 · 2024-12-25 14:40:22

留学生牛肉的做法有多种,以下是几种适合留学生尝试的牛肉菜谱:

嫩滑牛肉

用料:牛肉200克、玉米粉2勺、葱2根、洋葱少量、糖两勺、酱油适量、蔬菜油少量。

做法

1. 牛肉切好放入两勺玉米粉,盖好饭盒摇晃直到玉米粉均匀散落在牛肉上。

2. 洋葱和小葱切好备用。

3. 放入少量油,一块块把牛肉放入锅里,变色就立马盛出。

4. 放入适量油,加入洋葱和小葱末,加入酱油和红糖,放入适量水,煮开后放入牛肉,大火煮2-3分钟即可。

炖牛肉

用料:牛肉块1 kg、葱1/3-1/2根、姜3-5片、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1.5汤匙、调料包(八角2个、肉蔻/草蔻2个、桂皮一小片、花椒20-30粒、香叶4-5片)。

做法

1. 牛肉块凉水下锅,水烧开后撇去浮沫。

2. 准备好香料,用纱布包成调料包。

3. 牛肉捞出后放入高压锅中,加热水至没过牛肉1-2cm,放入葱姜和调料包。

4. 加入生抽、老抽和料酒,大火至开锅后转中火压40分钟。

5. 肉盛出后,如果汤汁过少可以加点热水,食盐3平勺,糖1勺左右,大火收汁即可。

炒牛肉

用料:牛肉300克、洋葱1个、大蒜3瓣、生姜1小块、青红椒各1个、孜然粉适量、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油。

做法

1. 牛肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、白糖和盐腌制20分钟。

2. 洋葱切丝,青红椒切丝,大蒜切末,生姜切末备用。

3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入腌制好的牛肉片,用中火将牛肉翻炒至五分熟,捞出备用。

4. 锅中加入适量的食用油,放入大蒜末和生姜末爆香,再加入洋葱丝翻炒至软。

5. 加入青红椒丝,翻炒均匀。

6. 将炒好的牛肉片放回锅中,加入孜然粉,翻炒均匀,让牛肉充分吸收孜然的味道。

7. 最后,尝试一下味道,根据个人口味适当调整盐的分量,翻炒均匀即可出锅。

西冷牛排

用料:Sirloin Steak 500g、彩椒、黄油、黑胡椒、迷迭香。

做法

1. 牛排用刀背拍几分钟,拍断筋络口感会比较嫩,然后用盐榄一下备用。

2. 少量橄榄油下锅,加一点儿黄油,把彩椒放入锅中大火煎,期间放盐和碾碎的胡椒,煎好后盛出待用。

3. 下一块黄油在锅中融化后双面涂抹在牛排上,准备下锅开煎。

4. 这一面先煎两分钟,迅速翻过来然后放黑椒和迷迭香,煎两分钟,另一面再煎20秒左右,7分熟的西冷就做好啦。

以上是几种适合留学生制作的牛肉菜谱,既简单又美味,可以根据个人口味和喜好进行调整。希望这些建议能帮助你在留学期间享受美食!

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