出国留学的心态应该是 积极主动、开放乐观、独立自立、自制力强、适应性好的。以下是一些具体的建议：
积极主动型
心态描述：积极主动型的心态是面对留学生活中的挑战时，能够主动寻求解决问题的方法，不轻易放弃。
应对策略：在留学过程中，保持积极进取的态度，主动适应新环境，勇于面对困难和挑战。可以通过参加社团活动、学术竞赛等方式，提升自己的能力和自信心。
开放心态
心态描述：开放心态意味着能够接受新事物和新文化，拥抱变化，不抗拒留学生活中的各种挑战。
应对策略：保持好奇心和探索精神，积极学习新知识，尊重和欣赏不同文化背景的人和文化，这有助于更好地融入留学生活。
独立自立
心态描述：独立自立的心态是指能够自己处理生活和学习中的各种事务，不依赖他人，能够自我管理和自我激励。
应对策略：学会独立安排时间，处理日常事务，培养自己的独立生活能力。同时，注意保持健康的生活习惯，合理安排学习和休息。
乐观自信
心态描述：乐观自信的心态能够帮助留学生在面对挫折和困难时，保持积极向上的情绪，不轻易被困难打倒。
应对策略：保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。可以通过参加社交活动、结交新朋友等方式，丰富自己的生活体验，增强自信心。
自制力
心态描述：自制力是指能够控制自己的行为和情绪，不被外界干扰，坚持自己的目标和计划。
应对策略：在留学过程中，学会抵制各种诱惑，保持专注和自律，合理安排学习和休闲时间，确保能够按时完成学业。
适应能力
心态描述：适应能力是指能够快速适应新环境和新生活方式，不因环境变化而产生过度的焦虑和压力。
应对策略：在留学前，尽量多了解留学国家的生活习惯和文化背景，做好充分的准备。在留学过程中，积极面对各种挑战，逐步适应新的环境。
总之，出国留学需要具备多种积极的心态和应对策略，以便更好地适应新环境，实现自己的学习目标和生活愿望。