选择美国高中留学时，可以参考以下几个方面：
学校性质
公立高中：一般只接受交换生，且只有一学年的学习期限，不符合长期留学目的。
私立高中：提供完整的4年高中教育，有更多的选择和灵活性。
师生比例
理想的师生比例通常在1:7左右，这有助于学生和老师之间有充分的交流和互动。
AP课程
学校提供的AP课程数量和质量可以反映学校的学术水平。
国际生比例
国际生比例较高的学校通常提供更好的语言环境和国际交流机会。
学校建校时间
悠久的建校历史通常意味着更好的校园环境和设施。
ESL课程
学校是否提供ESL课程，帮助非英语国家学生克服语言障碍。
毕业去向
学生的毕业去向可以直观反映学校的学术水平，包括升入的大学和文理学院。
课程安排
丰富的课外课程和丰富的活动有助于学生的全面发展。
学术声誉
学校的学术声誉可以通过排名和学术成绩来衡量。
师资力量
强大的师资力量和良好的学术声誉意味着高质量的教学和学术研究能力。
选课策略
了解学校的教学大纲和核心课程要求，合理选择课程，确保满足大学申请要求。
申请年级
根据学生的实际情况选择合适的年级进行申请，提前规划好学习计划和适应时间。
学分制度和课程类型
了解学校的学分制度和课程类型，选择适合自己兴趣和能力的课程。
综合考虑以上因素，可以帮助家长和学生选择最适合自己的美国高中。建议家长和学生提前规划，充分了解目标学校的具体情况，并进行充分的面试和准备。