日本留学主要使用的语言是 日语。在语言学校、日本大学的学部阶段（等同于国内本科）以及日本大学的大学院阶段（等同于国内的研究生院），学生通常需要使用日语进行学习和交流。因此，建议学生在留学前尽可能掌握日语，以便更好地适应留学生活和学习环境。
如果学生选择在日本学习英语授课的项目，如研究生院的某些课程或特定专业，那么英语也会是重要的交流工具。然而，这种情况相对较少见，且通常对英语水平有较高要求。
总的来说，对于日本留学，日语是主要的交流语言，掌握日语将有助于学生更好地融入当地的学习和生活。如果考虑英语授课的项目，那么英语也需要达到一定的水平。