日本留学一年的总费用大约在15万至20万人民币左右。这个预算涵盖了学费和生活费。具体费用会根据不同的学校、专业、地区以及个人生活方式有所不同。以下是一些大致的费用分解：
学费
国公立大学：约4万人民币/年
私立大学：约6万至22万人民币/年
语言学校：约3万至6万人民币/年
生活费
住宿费：学生宿舍约1万至3万人民币/年，租房约5千至2万人民币/月
伙食费：约1500至3000人民币/月
其他费用
入学金：第一年入学时需要缴纳
其他杂费：如水电燃气费、中介费、管理费、火灾保险等
预算示例
本科：国公立大学约15万人民币，私立大学约18万人民币
硕士：国公立大学约14万人民币，私立大学约19万人民币
注意事项
上述费用仅为估计，实际费用可能因个人情况和学校政策有所变动。
留学生在日本允许打工，但需注意不要影响学业。
预算中未包含往返机票、签证费、保险费等额外支出。
请根据个人情况和具体需求做详细规划，并考虑汇率变动等因素。