在加拿大留学，饮食选择可以非常丰富，以下是一些主要的饮食建议：
西餐主食
面包、汉堡包、三明治是学生的主食。
早餐通常包括烤面包、鸡蛋、牛奶、果汁等。
午餐一般吃三明治、饮料、水果。
晚餐则比较丰盛，会有鸡、牛肉、鱼、猪排等主菜，辅以土豆、胡萝卜、豆角等蔬菜，以及面包和牛奶。
当地特色
加拿大人喜欢吃沙丁鱼和野味，也偏好生吃蔬菜，如西红柿、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等，口味比较清淡，偏甜酸。
冰酒是加拿大独特且稀有的特产，属于葡萄酒中的极品，适合搭配甜品或中式菜肴。
中西餐馆
加拿大的各大中城市有很多不同风味的中餐馆，其中以粤菜居多，也有四川、潮州和山东等风味的餐馆。
快餐种类繁多，包括热狗、意大利馅饼、炸土豆条、汉堡包、肯德基炸鸡和中餐盒饭等，价格通常在5~6加元左右。
自己做饭
如果学生住在寄宿家庭，主人会准备早餐和晚餐，学生需要自备第二天的午餐。
如果学生在学校宿舍居住，可以在学校食堂就餐。
自己做饭可以节省费用，并且可以尝试各种食材和菜式。
采购食材
多伦多的华人超市提供各种中式食材，如豆腐、油条、辣椒酱等，适合屯粮过冬。
学生可以利用这些食材自己烹饪，满足思乡之情。
建议
尝试当地美食：加拿大有很多独特的美食，如Poutine、Butter Tarts和Beaver Tails，不妨尝试一下，体验当地的风土人情。
自己做饭：自己做饭不仅经济实惠，还可以根据个人口味调整食物种类和口味。
利用学校资源：很多学校提供食堂和微波炉，方便学生带饭和加热食物。
探索华人社区：加入华人超市和美食广场，可以找到更多家乡的味道，缓解思乡之情。
希望这些建议能帮助你在加拿大留学期间享受美食，同时也能适应当地的饮食习惯。