津南区留学日本的费用大致如下：
语言学校
学费大约在70-95万日元之间，折合人民币约为3.5-4.75万元。
其中，第一年的学费加3个月学费约为75-100万日元，即3.75-5万元人民币。
国公立大学
本科生第一年学费约为70万日元，后续每年约50万日元，总计约为220万日元，即11万元人民币。
私立大学
学费差异较大，一般在60-220万日元/年之间，折合人民币约为3万-11万元。
特殊专业如法学、经商类、MBA等学费可能更贵。
生活费
房租加水电费用大约在8-10万日元，即6-8千人民币。
饮食费用每月大约在3万-5万日元，即1800-3000人民币。
综合以上信息，津南区留学日本一年的总费用大约在 15万到25万元人民币之间，具体费用还需根据选择的学校和专业进行调整。如果选择语言学校并努力学习争取奖学金，费用可以控制在10万元以内。
建议：
选择学校和专业时，综合考虑费用和自身经济情况。
提前规划好住宿和饮食，以节省生活费用。
考虑通过打工来减轻经济压力。