在日本，留学生做面食的成本会根据所购买的材料和面食种类有所不同。以下是一些参考价格：
拉面：一碗拉面的价格大约在500日元至800日元之间，约合人民币30元至50元左右。
牛肉盖浇饭：一碗牛肉盖浇饭的价格大约在320日元至200日元之间，约合人民币20元至120元左右。
方便面：价格一般在20日元至40日元之间，约合人民币1元至2元。
自己做便当：如果留学生选择自己动手做饭，成本会更低，而且更健康。例如，做一顿牛肉面的成本大约在30元人民币左右。
请注意，这些价格可能会根据地区、店铺以及时间有所变动。建议留学生根据自己的实际情况和所在地区进行具体的价格查询。