博士后留学一年的工资因国家、大学、领域以及合同条款的不同而有所差异。以下是一些主要国家和地区博士后工资的大致情况：
美国
平均年薪大约在4万到6万美元之间，一些顶尖研究型大学或知名科研机构的博士后年薪可能更高，达到7万到8万美元。
英国
税后年薪大约为32000欧元，税前年薪一般在18000至21000英镑之间。
德国
博士后年薪范围在3.1万到6.2万欧元之间，具体薪资取决于合同条款（如50%、75%或100%工作时间）。
加拿大
年薪大约在3万加元左右，一些情况下可能达到5万加元。
荷兰
第一年工资税前在2.4万到3万欧元之间，且有机会申请到30%的免税额度。
法国
博士后月薪大约在1400到2000欧元之间。
日本
日本的JSPS（外国人特别研究员）每月工资大约为364000日元，年薪约为4368000日元，按当前汇率计算约为240000美元。
香港
香港中文大学博士后的起薪为20700港币/月，扣税后约为19000多港币。
其他欧洲国家
如意大利、丹麦、比利时等国家的博士后工资各有差异，但通常较为可观。
建议
选择国家：根据个人研究兴趣和职业规划，选择适合的国家进行博士后研究。美国、英国、德国和加拿大等国家通常提供较高的博士后薪资。
合同条款：仔细查看合同条款，了解薪资的组成部分，包括全时工作、部分时间工作以及可能的额外福利。
生活成本：考虑生活成本，如住房、保险、医疗等，以确保整体待遇能够满足生活需求。
导师和实验室：选择有良好声誉和资源的导师和实验室，这可能会带来更高的薪资和更好的科研环境。
这些数据提供了一个大致的薪资范围，但具体情况还需根据个人情况和具体职位进行详细咨询和了解。