日本留学生一天的活动可能会因个人所学专业、学校规定以及个人兴趣等因素有所不同。以下是一个日本留学生典型的一天的活动安排：
早晨
7:00起床，吃早餐，并进行简单的准备。
8:00到校，进行早上的学习或参加早晨的课程。
上午
9:00开始上课，主要学习日语和其他相关课程。
12:00吃午饭，并与同学交流各国文化。
下午
13:00开始下午的课程，可能包括专业课程或选修课。
15:00左右休息或进行一些轻松活动。
17:00课程结束，进行晚间的自习或研究。
晚上
19:00左右吃晚饭，之后可能进行一些休闲活动或参加校园社团活动。
21:00开始进行实验或研究，阅读相关论文。
23:00完成实验或研究，整理数据，准备第二天的学习。
24:00左右休息，准备睡觉。
周末和假期
周末和假期，留学生可能会进行更多的自主学习和研究，也可能参加实习、兼职工作或旅行等活动。
需要注意的是，这只是一个大致的日程安排，实际情况可能会有所不同。例如，文科学生可能会在期中期末或发表研究前熬夜学习，而理工科学生可能会在实验室度过更多时间。此外，留学生还可以利用课余时间从事家教、服务员、IT行业工作等兼职工作，但需注意遵守日本的相关劳动法规。