出国留学听懂课程内容需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
提前预习
阅读教材和讲义：提前阅读课程相关的教材和讲义，标记出重点和难点，了解课程的整体框架和主要内容。
查阅相关资料：查找与课程相关的资料，如学术文章、案例研究等，提前了解背景知识，有助于更好地理解课程内容。
上课认真听讲
捕捉关键词：在课堂上集中精力听讲，捕捉关键词和关键信息，有助于理解课程的核心内容。
做笔记：勤做笔记，记录重要的知识点、例子和老师的讲解，有助于加深理解和记忆。
互动提问：多与老师和同学互动，提出问题，及时解决自己的疑惑，提高参与度。
利用录音工具
录音笔或手机录音：如果老师允许，可以使用录音笔或手机录音功能，录下课堂内容，课下反复听，查漏补缺。
使用录音软件：推荐使用Pear Note等录音软件，可以录音并同步显示PPT，方便回放和复习。
适度使用翻译工具
翻译软件辅助：刚开始可以使用翻译软件辅助理解，但不建议过度依赖，以免影响自主学习能力的提升。
调整心态
保持积极心态：初到异国他乡，语言和文化差异是正常的，保持积极乐观的心态，相信自己能够逐渐适应和克服。
耐心和坚持：听懂课程内容需要时间和耐心，坚持练习和复习，逐渐提高听力水平。
课后复习
及时复习：课后要及时复习课堂内容，巩固所学知识，可以通过听录音、观看教学视频等方式进行复习。
寻求帮助：如果遇到不懂的地方，可以向老师或同学请教，利用各种学习资源拓宽知识面。
通过以上方法的综合运用，相信你能够逐渐适应留学生活，提高课程内容的理解能力。