留学期间档案的好处主要体现在以下几个方面：
保留应届毕业生身份：
将档案存放在学校或人才市场可以保持应届毕业生的身份，这对于参加公务员考试、求职招聘等活动非常有利。
安全性和诚信度：
学校或专业的档案保管机构通常具有较高的安全性和诚信度，能够确保档案的安全和完整。
便捷的就业手续：
将档案存放在人才市场可以方便留学生在回国后办理就业手续，包括就业报到、职称评定等。
落户和退休：
档案在办理落户手续和退休计算时起到关键作用，是核实个人身份、教育背景和工作经历的重要依据。
避免档案空白：
如果档案在留学期间没有妥善处理，可能会导致档案空白，影响个人的工龄计算和退休待遇。
一站式服务：
存放在教育部留学服务中心的档案可以享受一站式服务，包括档案存放、转档、学历认证和就业手续等，方便快捷。
综上所述，留学期间妥善保管档案对于留学生未来的职业发展具有重要意义。建议留学生在出国前将档案存放在安全、可靠的机构，并在回国后及时办理相关手续，以确保档案的有效性和利用性。