Outlook
优点：Outlook 既可以方便接收国内国外邮件，注册时一般不用添加手机号第一次验证，也不需要越狱去才能使用邮箱功能。同时，有专门的微软下的 Outlook App 可以方便连接手机，及时接发邮件。
缺点：在国内使用时可能会受到一些限制，比如网络不稳定时邮件接收可能存在问题。
Gmail
优点：Gmail 是 Google 推出的邮箱服务，功能强大，内存大，支持多种设备使用，在全球范围内使用人数多。
缺点：在国内使用时可能会遇到无法登录的问题，尤其是在假期期间。
163 邮箱
优点：163 邮箱是网易公司推出的经典邮箱服务，特点是安全、稳定、便捷、快速，在全球范围内使用人数多。
缺点：有些用户反映可能会遇到邮件被误判为垃圾邮件的问题。
edu 邮箱
优点：以 .edu 结尾的邮箱通常由教育机构提供，有助于与学校进行联系。
缺点：申请edu邮箱可能需要一些教育机构的关系或认证。
Zoho Mail
优点：Zoho Mail 提供无国界限制的邮箱服务，支持多个邮箱账号管理，数据本地化，安全可靠，并提供丰富的管理和协作功能。
缺点：在国内使用时可能会受到一些网络限制。
建议
国内外通用：推荐选择 Outlook 或 163 邮箱，因为它们在国内外都有较好的使用体验。
功能需求：如果需要强大的邮件管理和协作功能，可以考虑使用 Zoho Mail。
安全性：无论选择哪种邮箱，都应确保开启反垃圾邮件设置，并定期检查邮件，确保重要邮件不被误判。
根据以上信息，如果你在国外，Outlook 和 Gmail 都是不错的选择；如果你在国内，163 邮箱和 Outlook 的使用体验较好，且 163 邮箱在国内的普及度更高。