留学笔记的学习方法可以总结为以下几点：
预习
提前预习课程内容，了解课程大纲和可能涉及的专业词汇。
笔记方法
康奈尔笔记法：将笔记分为三个区域——笔记内容、问题/关键词、总结。
六色荧光笔记法：使用不同颜色标注定义、假设、分析等要素。
SQ3R法：浏览、提问、阅读、复述、复习。
X mark标记法：在笔记本上标记主题、相关信息、日期、月份。
思维导图法：使用图形和颜色梳理逻辑框架。
提纲笔记法：适合细节繁多的课程，梳理逻辑结构。
制表笔记法：适合记录详细知识点。
记录技巧
使用缩写提高笔记速度。
区分草稿本和记录本，草稿本用于课堂练习，记录本用于重要知识点。
复习策略
定期复习笔记，使用康奈尔笔记法的“背诵”和“复习”步骤。
利用思维导图和提纲笔记法帮助理解和记忆。
其他建议
适应国外课堂节奏和语言压力，通过预习减少不适感。
找到适合自己的记录格式，提高笔记效率。
必要时使用录音设备辅助理解。
以上方法可以帮助你更高效地记录和复习留学课程笔记。