准备留学时，以下是一些建议：
精听和泛听结合
精听：通过听写练习，将听到的每个句子都写下来，听不懂可以多听几遍，直到听懂为止，并记下不熟悉的单词进行巩固。
泛听：在精听练习到一定程度后，可以开始泛听，如听英文歌曲、新闻、播客等，以培养英语语感和对不同口音的适应能力。
学习资源
科学美国人：适合提高科学英语听力。
新概念英语：有助于提高英语的综合能力，包括口语和听力。
英文电影：如《走遍美国》，可以锻炼听力和口语，同时了解文化背景。
语言课程
参加正规的语言培训班，或利用网络资源自学，如雅思、托福等考试成绩，这些成绩是留学申请的重要材料。
提前选修一些国外课程，如AP课程、A-level课程或IB课程，了解国外的教学方式和学习。
学术能力提升
参加国际夏令营或线上课程，提升学术能力，为留学做好准备。
文化和生活适应
阅读相关书籍、观看纪录片，与已经留学的学长学姐交流，提前适应新的生活环境。
针对特定留学目标
如果计划考研去国外，需要根据目标国家的要求准备语言能力，如英语授课需要雅思6-6.5分，西语授课需要B2级，意大利语也需要B2级。
结合以上建议，可以根据个人情况和留学目标制定详细的学习计划，确保在语言能力、学术水平和文化适应等方面都做好充分准备。