当您需要从波兰汇款回国时，以下是一些步骤和注意事项：
选择合适的汇款方式
电汇：通常需要收款人名称、地址、账号以及开户行信息。手续费大约在汇款金额的1%-3%，加上钞变汇差价和电报费。
票汇：适合首次出国且未开立海外账户的留学生，只需提供收款人姓名和地址。
旅行支票：提供现金或汇票，可在许多国家抵现金用。
第三方支付平台：如易思汇，提供offer或i20表格证明留学用途，可直接人民币换外币。
准备必要文件
学校的账户信息，包括开户行名称、地址、SWIFT代码等。
您的身份证明和银行卡，确保银行卡为I类卡并可以开通外汇账户。
购汇注意事项
购汇金额最好在等值5万美元以下，超过此额度可能需要提供额外资料。
在网银上购汇时，选择正确的钞汇标志（通常为“汇”）。
购汇用途需与汇款用途一致，如实填写《个人购汇申请书》。
汇款流程
携带必要文件到银行填写电汇单或通过第三方支付平台进行操作。
确认收款人信息无误，并计算好汇率和手续费。
保留好汇款凭证和收据，以备查询。
注意事项
汇款可能需要一些时间，建议提前安排。
汇款到小城市时，可以考虑使用中国银行等国内专营外币业务的银行。
汇款时，请确保遵守当地的外汇管理规定。
请根据您的具体情况选择最合适的汇款方式，并注意以上提到的细节。