约束留学中介的方法主要包括以下几点：
沟通协商
首先，尝试与留学中介进行沟通协商，以理性的态度指出中介未履行的服务内容，并要求中介给出解决方案和时间表。在沟通过程中，保留聊天记录、邮件等作为证据，以备后续使用。
向相关部门投诉
如果沟通协商无果，可以向相关部门投诉。例如，可以向消费者协会、工商局等部门反映情况，要求他们介入调查和处理。同时，也可以向留学行业协会投诉，让协会对中介机构进行约束和规范。
寻求法律帮助
如果损失较大，可以考虑寻求法律帮助。咨询专业律师，了解自己的权利和维权途径。可以通过法律诉讼要求中介退还费用，并赔偿相应的损失。
这些方法可以帮助你有效地约束留学中介，保护自己的权益。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业帮助。