留学馒头怎么蒸

破点思维教育 · 2024-12-25 21:18:50

发面

使用温水发面,水温约40度左右,可以促进酵母的活性。

酵母粉和清水搅拌均匀后倒入面粉中,揉成面团,然后放在温暖处发酵至体积膨胀两倍。

揉面

面团需要反复折叠换头揉,揉得越细腻,馒头越光滑。

揉面时可以用手手腕的力量,揉10到15分钟以上,直到面团细腻。

二次发酵

二次发酵时间夏天约15到20分钟,冬季要长一些,可以通过观察馒头体积变大变丰满来判断。

发酵好的馒头轻而松软,不要用手抓,用厨房铲子铲入锅中,这样馒头更美观。

蒸馒头

馒头之间摆放要留空隙,因为蒸的过程中馒头会膨胀。

冷水上锅蒸,大火烧开后转中火蒸15-20分钟,具体时间根据馒头大小调整。

蒸好后不要马上开锅,焖2-3分钟,避免馒头因温差过大回缩。

其他技巧

如果面团发酵不足,可以用冷水上锅蒸,同时可以加入少量白糖促进发酵。

在蒸锅上放点油或垫上蒸屉布,以防粘锅。

蒸馒头时,可以在锅里加入冷水,蒸20分钟后再焖5分钟揭锅,这样馒头会更加松软。

通过以上步骤和技巧,你可以蒸出光滑、松软、美味的馒头。

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