欧洲留学的食物选择，主要 取决于目的地国家和个人饮食习惯。以下是一些一般性的建议：
面包和乳酪
德国的面包主要是甜面包和小面包，小面包适合现买现吃，避免隔夜变硬。
乳酪虽然味道独特，但很多留学生会逐渐喜欢上它的风味。
火腿
德国的火腿种类繁多，包括腌的、煮的和醺的，可以直接夹在面包里食用。
小零食和绿茶
建议带一些便携的小零食和小面包，以备不时之需，特别是在晚上。
如果不习惯喝咖啡提神，可以带几包绿茶。
常用药品
口腔溃疡药和拉肚子药等常用药品建议随身携带，以应对可能的身体不适。
其他食品
可以带一些真空包装的食品，如榨菜、牛肉干、豆腐干等，这些食品不易变质且方便携带。
饼干、巧克力等零食也是不错的选择，适合在课间或休息时享用。
注意海关规定
不同国家有不同的海关规定，特别是对于肉类、奶制品等食品有严格的限制。
建议提前了解目的地国家的海关规定，避免因违反规定而被扣留。
建议
提前规划：根据目的地国家的具体规定，提前准备好需要携带的食物。
真空包装：使用真空包装可以延长食品的保质期，减少被海关扣留的风险。
多样化：携带一些多样化的小食品，既能满足口腹之欲，又能应对不同场合的需求。
希望这些建议能帮助你更好地准备留学期间的食品携带。