日本留学的年度总费用大致在10到20万元人民币之间，具体数额还需根据个人具体情况和所选学校的类型、专业等因素进行具体计算。其中：
语言学校：
学费约3.5-4万元人民币。
国立大学：
学费约3万到11万元人民币。
私立大学：
学费约3-11万元人民币。
此外，对于研究生（大学院）阶段：
研究生预科及修士：学费约2.5万到3万元人民币。
研究生院（研究生/硕士学位）：学费因学校和专业而异，国立大学每年约为54万日元，私立大学则在90万至200万日元之间。
建议根据个人实际情况选择合适的学校和专业，并提前准备好足够的资金以支付学费和生活费。同时，也可以考虑申请奖学金以减轻经济压力。