关注官方合作项目
国内院校合作项目：许多国内院校与国外大学有合作，推出暑期海外科研项目。关注学校学院的相关通知，或与学校的国际交流合作部联系。
官方项目网站：例如，华东师范大学本科生跨国（境）､跨校交流网（http://www.jiaoliu.ecnu.edu.cn/），可以查看各式各样的海外交流活动通知，包括学期交流、暑期交流、社会实践、教育实习等。
利用科研导师资源
导师内推：国内科研导师在国外有许多合作者，可以先在导师的课题组做科研，争取好印象，然后请求导师推荐。
参加讲座或学术会议
教授讲座：学校会邀请国外教授进行学术讲座，可以在讲座结束后与教授表达暑期科研请求。
直接联系海外项目
网上搜索：搜索接受international student的summer research program，如REU/SURF等。
筛选项目：去掉排名一般、资料不详和不符合申请要求的学校，深入了解各个项目情况，选择2-3个最适合自己的项目，联系项目负责人。
发邮件：写好套磁信后，向国外项目负责人发送邮件。
准备申请材料
语言成绩：根据申请学校的要求准备雅思、托福或GRE等语言考试成绩。
推荐信：一般需要提供3封英文推荐信，由系主任、专业导师或校长撰写。
个人陈述：体现学生素养，向导师展示能力。
个人简历：包含所有实践信息，帮助招生办老师快速了解申请者。
研究计划：部分学校可能要求提供研究计划或个人陈述，展示学术兴趣和目标。
报名和提交申请
国家公派项目：如2023年国家公派高级研究学者、访问学者、博士后项目，需要在指定时间内登录国家公派留学管理信息平台（https://sa.csc.edu.cn/student）进行网上报名，并准备申请材料。
合作奖学金：如果申请国家留学基金委与国外高校/机构合作奖学金，需根据具体合作渠道的相关规定执行。
跟进和沟通
套磁：与导师进行网络视频通话，询问导师是否愿意发出邀请函。
申请资助：如果需要，向导师或项目申请表格中提供资助信息。
请根据以上步骤提前准备，并在规定的时间内完成报名和申请。