沈师去留学的途径主要有以下几种：
交换项目 ：沈师大与多个国家的65所高等院校有交换学习项目，包括美国、英国、加拿大、日本等17个国家。学生可以根据自己的专业兴趣选择适合的学校进行交换学习。俄罗斯留学项目：
沈师大与俄罗斯的莫斯科国立师范大学、莫斯科州国立大学、莫斯科国立语言大学欧亚语言学院、阿尔国立师范大学等高校有合作项目。学生可以在俄罗斯学习一个学期，但需要支付一万元的押金，同时沈师大的学费照交。
台湾交流项目：
沈师大与台湾的多所高校如朝阳科技大学、铭传大学、东吴大学、世新大学、静宜大学等有合作关系。学生有机会去台湾体验当地文化和学习传媒类专业，如新闻和传播管理等。
日本留学
语言要求：
首先需要过日语二级水平。
准备专业知识：选择合适的学校并联系导师。
资金准备：需要准备足够的资金。
建议
提前规划：根据自己的专业兴趣和语言水平，提前规划好留学国家和学校，了解相关申请流程和所需材料。
语言准备：如果计划去日本留学，建议尽早开始学习日语，并争取通过日语等级考试。
资金准备：留学需要一定的资金支持，建议提前规划好学费和生活费用。
咨询专家：可以咨询学校的国际交流处或留学服务机构，获取更详细的留学指导和帮助。