留学经历通常指的是一个人到国外的教育机构或研究机构进行学习、研究或交流的过程，并因此获得相应的学分、文凭或经验。以下是一些具体的判断标准：
时间跨度：
一般来说，在海外高等院校或教育机构学习180天以上，并取得我国教育部认可的文凭，这样的经历才被认为是受认可的留学经历。
学习形式：
留学不仅限于学位课程，还包括非学位课程、研讨会、访学、博士后研究等多种形式。例如，陪教授参加研讨会并不算作留学经历，但如果是在国外学校学习并获得学分，则算作留学经历。
目的与成果：
留学经历不仅仅是时间上的停留，更重要的是通过学习获得新的知识、技能，以及文化上的理解和交流。例如，公派留学、访学、博士后研究等都是有目的、有成果的学习经历，通常会被认为是留学经历。
认证与备案：
如果留学经历涉及公派，那么去留学大学的教育部门需要有备案记录。而如果是个人联系出国，则可能另当别论。
综上所述，留学经历可以包括多种类型的学习和交流形式，关键在于是否满足时间要求、是否获得官方认可的文凭或学分，以及是否有明确的学习目的和成果。这些因素共同决定了一个人是否可以将其经历算作留学经历。