上海留学的坏处主要包括：
竞争压力大：
上海作为国际大都市，吸引了众多优秀的人才，竞争非常激烈。如果不努力，很容易被淘汰。
生活费高：
在上海生活，生活成本相对较高，包括房租、饮食等日常开销。
生活节奏快：
上海的生活节奏非常快，需要适应高压和快速的生活环境。
能力要求高：
在上海，个人能力和综合素质的要求较高，需要不断提升自己才能立足。
房价高：
上海的房价居高不下，对于留学生来说，想要在上海安家并不容易，租房和生活可能会带来一定的压力和不自信。
户口问题：
留学生在上海可能面临户口问题，这会影响到个人的生活和工作。
文化适应难度：
从国内到国外，文化背景和社会习惯的差异需要时间去适应，可能会产生孤独感和思乡之情。
语言障碍：
如果留学国家的语言与母语不同，需要花费时间和精力克服语言障碍。
就业困难：
虽然上海有很多就业机会，但对于留学生来说，想要留在上海工作并满足工作签证要求，也有一定的难度和挑战。
家庭和社交：
在国外留学，与父母和亲戚的联系减少，可能会影响亲情关系，同时也会面临新的社交圈子和文化冲击。
建议
提前规划：在决定留学前，要充分了解留学目的地的文化、生活成本、就业市场等信息，做好充分的准备和规划。
提升能力：注重个人能力的提升，包括语言能力、专业技能和综合素质，以应对激烈的竞争环境。
保持开放心态：积极适应新环境，保持开放和乐观的心态，克服孤独感和文化冲击。
合理规划财务：制定合理的预算，确保生活和学习所需费用，避免因经济压力影响留学体验。
建立社交网络：积极参与各种社交活动，建立广泛的人脉关系，为未来的职业发展打下基础。
希望这些建议能帮助你更好地应对上海留学的挑战，充分利用留学带来的机遇。