为了提高英语听力水平，你可以尝试以下几种方法：
日常听播客：
选择你感兴趣的英语播客，如《潘吉Jenny告诉你》或《All Ears English Podcast》，在日常生活中听，比如做家务、散步或上下班时。
精听训练：
使用如VOA（Voice of America）等英语新闻广播进行精听训练，这有助于提高听力理解能力。
看美剧和英文视频：
选择你喜欢的美剧，如《老友记》或《实习医生格蕾》，在吃饭时或做其他不需要全神贯注的活动时观看，并尝试不看字幕。此外，看英文绘本和听英文音频也是有效的方法。
跟读模仿：
使用TED文稿或其他英语材料进行跟读模仿训练，并录音纠正发音和语调。
创造语言环境：
在Cambly等平台上与外教聊天，或和朋友用英语交流，甚至自言自语，都是提高口语和听力理解的好方法。
绘本和动画：
借助绘本和动画片，如《小猪佩奇》，让孩子理解英语表达，并通过画面和语言的结合来感受故事情节。
坚持这些方法，持之以恒，你的英语听力水平一定会有所提高。