留学准备时，可以选择以下几类竞赛：
学科奥林匹克竞赛
国际数学奥林匹克（IMO）
国际物理奥林匹克（IPhO）
国际化学奥林匹克（IChO）
国际生物奥林匹克（IBO）
科技与创新类竞赛
谷歌科学挑战赛
英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）
VEX机器人世界锦标赛
USACO美国计算机奥林匹克竞赛
语言与文学类竞赛
国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）
世界文学翻译大赛
Brain Bee竞赛
商业与经济类竞赛
哈佛商业案例分析大赛
全球商业挑战赛
艺术与设计类竞赛
国际学生电影节
国际青年艺术家大赛
生物类竞赛
国际遗传工程机器大赛（iGEM）
国际脑神经科学大赛（Brain Bee）
英国生物奥林匹克竞赛（BBO）
金融/经济专业竞赛
“工行杯”全国大学生金融创新大赛
“花旗杯”创新金融应用大赛
美国大学生数学建模竞赛（MCM）
普华永道杯“决战24H”商业案例分析大赛
数学类竞赛
美国数学竞赛（AMC）
HiMCM美国高中数学建模竞赛
英国物理奥林匹克竞赛（BPHO）
欧几里得数学竞赛
结合以上信息，可以根据个人兴趣和目标专业选择适合的竞赛进行准备。这些竞赛不仅能够提升学术能力，还能增强综合素质，为申请名校增添竞争力。建议选择与自己专业或兴趣相关的竞赛，提前规划并充分准备，以取得最佳成绩。