出国留学语言成绩较差的情况下，可以采取以下措施来提高英语水平并适应留学生活：
制定系统学习计划：
制定一个针对性的学习计划，选择适合自己水平的教材和课程，利用在线学习资源如优质英语学习网站和应用程序，系统地提高听说读写能力。
注重实际运用：
多参与英语角、线上社交平台，与母语为英语的人沟通，提高实际应用能力。这样能更好地适应留学生活中的语言环境。
找到专业英语辅导：
如果自学有难度，可以考虑找专业的英语辅导老师，他们能根据你的水平和需求，量身定制教学计划，提供有针对性的指导。
创造沉浸式学习环境：
观看英语影视、听英语音乐、阅读英文小说，通过多种方式创造沉浸式学习环境，让英语成为生活的一部分。
勇于尝试，大胆表达：
学习新语言不可避免地伴随着错误，但不要因此而气馁。勇于尝试，大胆表达，从错误中吸取经验教训，这是提高语言水平的重要途径。
选择合适的留学目的地：
有些非英语国家也提供英语授课的课程，且一些国家提供特定程序帮助英语水平不高的学生逐渐适应学习环境。
利用语言学校：
可以选择线上语言学校进行学习，或者到留学国家的当地语言学校学习，深入学习当地文化和语言，并与当地人交流。
多参加社交活动：
多参加社交活动，可以帮助提升语言水平和适应当地社交环境。
租住当地人家里：
与当地人共同生活，共享语言和文化，以此提高语言能力和适应当地生活。
选择门槛较低的国家：
如果时间紧迫或者成效不大，可以试着去选一些语言门槛比较低的国家，比如澳大利亚、新西兰等，一般雅思5.5-6分就可以申请了。申请成功之后可以出国读语言课程，这样在纯英文环境中学习英文，加上是在自己的校园里学习，效果会很好很多。
通过以上方法，你可以逐步提高英语水平，从而更好地适应出国留学的生活和学习。