日本留学确实可能会让人感到累，这种累主要体现在以下几个方面：
语言和文化差异：
留学生初到日本，可能会面临语言不通和文化差异的挑战，这些都会带来一定的心理和生理压力。
学业压力：
日本的教育制度严谨，学术要求高，学生需要面对大量的课程和作业，尤其是大学院阶段，可能会非常辛苦。
社交压力：
远离家乡和亲人，留学生可能会感到孤独和寂寞，同时需要适应新的社交环境。
生活压力：
除了学业，留学生还需要面对高昂的生活费用和日常生活的种种琐事，这些也会带来一定的压力。
心理压力：
来自家庭、朋友、教授和自我期望的压力，可能会让留学生感到焦虑和疲惫。
如何应对疲劳
建立健康的生活习惯：
保持充足的睡眠、健康饮食、适当运动和放松，合理安排时间，给自己足够的休息时间。
及时沟通：
遇到压力和困难时，及时与朋友、家人或导师沟通，寻求帮助和支持。
调整心态：
保持积极乐观的心态，学会排解压力，不要把所有问题都憋在心里。
合理安排时间：
在学习和打工之间找到平衡，避免过度劳累，确保有足够的时间休息和恢复。
积极参与社交活动：
多参加日本朋友的活动，提高日语口语水平，同时也能减轻孤独感。
结论
日本留学确实存在一定的压力和疲劳，但通过合理的生活习惯、及时沟通、心态调整和时间管理，留学生可以有效地应对这些挑战，并从中获得成长和收获。每个人的留学经历和感受都是不同的，因此建议根据自己的实际情况和目标，做好充分的准备和规划。