出国留学时，可以携带以下食材：
零食类
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
调味品
醋、酱油、辣椒酱、香菜、葱姜蒜等，这些可以帮助你在留学期间做出更多美味的餐点。
速食食品
方便面、速溶汤料，这些可以在没有合适食材的情况下解决温饱问题。
干货类
木耳、海米（虾皮）等家乡特产，这些干货可以保存较长时间，且可用于多种烹饪。
肉类
火腿、香肠、牛肉、羊肉等，这些肉类食品可以保证营养均衡，补充能量。
其他
老干妈等辣味调料，尤其适合喜欢吃辣的人，可以带来更丰富的口味。
建议
真空包装：为了确保食物在长途运输过程中不被海关扣留，建议将食物放在真空包装袋中。
适量携带：根据个人口味和需求适量携带食物，避免过多导致行李超重。
了解当地规定：在出发前，了解目的地国家的进口食品规定，避免携带违禁品。
这些建议可以帮助你更好地准备留学期间的饮食，既满足个人口味，又确保符合相关规定。