留学男生在英国的饮食选择可以包括以下几类:
基本食品
牛奶、面包和鸡蛋等是日常的基本食品,价格相对便宜,一个月50镑左右。
蔬菜
蔬菜价格比超市便宜,如果自己在家烧饭做菜,可以去菜场买菜。常见的蔬菜包括白菜、包心菜、生菜、西兰花、花菜、黄瓜等。
肉类
牛肉较猪肉贵,常见的有牛排和猪腿肉。超市里的牛排和猪腿肉价格分别为2镑和2.6镑/公斤。
饮料
饮料一般搭配红茶和咖啡,红茶需要加奶加糖。此外,还有麦片、蔬菜水果沙拉等选择。
学校餐厅
学校餐厅提供各种三明治、炸薯条、炸鱼、茄汁烤豆等简单便捷的“打包午餐”,再配上各种酱汁或饮品。
特色美食
英国的国菜是炸鱼和薯条,价格大概7-10镑。
其他特色美食包括惠灵顿牛肉等,制作复杂且价格较贵。
其他选择
有一些留学生可能会选择自己做饭,使用电饭煲等厨房电器可以简化烹饪过程。
在伦敦等大城市,还可以尝试各种米其林餐厅,享受不同风味的美食。
建议
自己做饭:自己做饭可以节省开支,并且可以根据个人口味进行调整。建议购买一些基本的烹饪工具和调料,以便更好地享受烹饪的乐趣。
尝试当地美食:不要害怕尝试新的食物,比如炸鱼薯条、惠灵顿牛肉等,这些特色美食是留学生活中不可错过的体验。
合理搭配:保持饮食的多样性,确保摄入足够的营养,同时也要注意控制开支。
希望这些建议能帮助你在英国留学期间保持良好的饮食习惯,享受愉快的留学生活。