留学天数的计算通常遵循以下规则：
首次出境时间：
从留学生首次出境开始计算，这通常是指拿到留学签证后的第一次离境。
首次回国时间：
计算到课程结束后的首次回国时间，这段时间内扣除假期回国的时间。
实际学习天数：
在境外的实际学习天数，包括上课、自习等，早出晚归以及离开留学所在地的时间不计入留学天数。
连续性与假期：
留学时间可以不是连续的，但必须满足在课程结束前的时间段内，且假期回国时间需要扣除。
360天标准：
留服中心通常采用360天计算方式，即从首次出境到首次回国期间，扣除中途回国的天数，最终累计时间需超过360天。
特定要求：
不同目的国家和学校可能有不同的计算标准，例如落户上海的要求是境外博士大于360天，硕士大于180天，学士大于720天。
出入境记录：
留学天数的计算最终依据是留学生护照上的出入境记录。
请根据您的具体情况，结合上述规则，计算您的留学天数。