根据航空安全规定，对于携带充电宝乘坐飞机，以下是您需要注意的要点：
充电宝额定能量限制
充电宝的额定能量不应超过100Wh，无需航空公司批准即可随身携带。
如果充电宝额定能量超过100Wh但不超过160Wh，需要航空公司批准后才能携带。
携带数量限制
通常每名旅客不得携带超过两个充电宝。
携带和托运规定
充电宝应随身携带，不能托运。
笔记本电脑可以携带，但请确保安装正版软件，特别是如果您需要写论文或进行学术工作。
额外建议
如果您携带的充电宝单个容量超过100Wh，需要事先与航空公司沟通并获得批准。
对于超过20000mAh至32000mAh（含）的充电宝，在某些情况下可能经过航空公司同意可以随身携带，但具体情况需咨询具体航空公司。
超过32000mAh的充电宝通常不能带上飞机。
请根据您的具体行程和航空公司的规定进行准备，以确保顺利出行。