日本留学的年龄要求如下：
一般要求
学生必须年满18岁。
对于去日本读初中和高中，需要亲属在日本，且学生本人不满18岁。
研究生要求
研究生（即硕士或博士）必须年满22岁。
年龄上限
之前有30周岁的年龄上限，但现在对留学生的年龄上限要求已经放宽，没有严格的年龄限制。
毕业年限
大部分学校只接收毕业5年以内的留学生。
部分学校只接收毕业2年以内的留学生。
日语能力
申请日本大学需要具备一定的日语能力，并提供相关考试证明，如“日语能力考试”。
建议
提前规划：确保在申请前满足所有年龄和教育要求。
语言准备：提高日语能力，通过相关考试，以增加申请成功的机会。
了解学校政策：不同学校可能有不同的具体要求和限制，建议提前了解并咨询目标学校。