意大利留学时保护自己是非常重要的，以下是一些建议：
及时备案
到达意大利后，应前往中国驻意大利大使馆备案，提供个人信息，包括姓名、地址、联系电话等。
记住常用求助电话
掌握意大利的紧急联系电话，如112和13，并熟悉父母的联系方式。
远离危险区域
避免前往犯罪率高的地区，尽量不要单独行动，特别是在夜晚。
保护个人隐私
不要随意透露个人敏感信息，包括家庭情况、财务状况等。
注意饮食安全
留意食品卫生，避免在不卫生的地方用餐。
谨慎交友
从身边熟悉的人开始交友，并注意考察对方的可靠性。
防止诈骗
对陌生人的邀请和提议保持警惕，避免上当受骗。
看管重要物品
护照、银行卡等个人重要物品要妥善保管，密码不要随意透露。
遵守当地法律
了解并遵守意大利的法律法规，包括交通规则等。
提高防范意识
养成必要的戒备和防范习惯，多了解当地的社会治安状况。
结伴同行
尽量避免单独外出，特别是在夜间或人烟稀少的地方。
选择安全的住宿
租房时选择治安良好的地区，并确保住所安全。
了解当地文化
尽快融入当地社会，了解当地的政治、社会形势。
紧急情况下求助
遇到紧急情况时，及时联系大使馆或当地警方。
以上建议可以帮助你在意大利留学期间更安全地生活和学习。